La meilleure méthode pour perdre du poids est toujours de suivre un régime alimentaire approprié et de faire de l’ exercice régulièrement . Cependant, à l’heure actuelle, un certain nombre d’approches nutritionnelles ont été développées qui, selon leurs auteurs, peuvent aider à perdre du poids. De plus, certaines de ces approches impliquent l’exercice en complément de l’alimentation, certaines s’en passent.
Voici un bref aperçu des principaux types de suppléments pour vous aider à brûler les graisses. Cette classification est publiée dans la revue scientifique internationale à comité de lecture de la Sports Nutrition Society.
Les meilleurs médicaments
- La sibutramine (alias Reduxin, Goldline, Lindaxa et Meridia) est l’un des coupe-faim les plus populaires, mais ne peut être obtenu sans ordonnance. Il existe également un certain nombre d’effets secondaires graves.
- La fluoxétine (Prozac) est un antidépresseur, inhibiteur de la recapture de la sérotonine, disponible en vente libre.
- La metformine (Glucophage, Siofor) est un médicament relativement sûr doté d’un mécanisme d’action complexe. L’effet a été confirmé par de nombreuses études.
- Orlistat (Xenical, Xenalten, Orsoten, Listata) – réduit l’absorption des graisses, mais en l’absence de régime provoque une indigestion et n’est pas très efficace.
- Acarbose (Glucobay) – permet de réduire l’absorption des glucides. Il peut également provoquer des troubles digestifs si le régime n’est pas suivi.
- Brûleurs de graisse complexes
Les athlètes professionnels recourent le plus souvent à l’utilisation d’ agents anabolisants , d’ hormone de croissance , de clenbutérol , d’ éphédrine et de peptides .
Vote ouvert
Catalogue de médicaments
Certainement efficace
Grouper | Préparation ou méthode | Mécanisme d’action |
---|---|---|
Méthodes nutritionnelles | ||
Diète | Faible régime calories Ducan régime (faible en gras) |
Restriction calorique |
Protéine | De protéines de lactosérum Caséine |
Correction de régime |
Substituts alimentaires | Aliments fonctionnels | Correction de régime |
Fibre alimentaire | Cellulose | Ralentir l’absorption des nutriments |
Médicaments | ||
Inhibiteurs de la captation de la sérotonine | Sibutramine fluoxétine Lorcaserin |
Oppression du centre de la faim |
Thermogénique ( stimulants ) | Caféine Ephédrine DMAA Dinitrophénol |
Augmentation de la production de chaleur, suppression de l’appétit |
Moyens adrénergiques | Clenbuterol yohimbine Mirabegron |
Activation des adrénorécepteurs |
Les hormones thyroïdiennes | Thyroxine Triiodothyronine |
Activation des récepteurs thyroïdiens et des récepteurs adrénergiques |
Bloqueurs de graisse | Orlistat | Liaison de l’enzyme lipase |
Bloqueurs de glucides | Acarbose | Liaison de l’enzyme amylase |
Inhibiteurs du glucagon | Liraglutide exénatide Pramlintid |
Diminution de l’appétit |
Stéroïde anabolisant | Testostérone Winstrol Oxandrolone |
Activation des récepteurs androgènes |
Laxatifs | Séné D | Élimination des fluides et diminution de l’absorption des nutriments |
Diurétiques | Furosémide | Perte de poids à court terme due à l’excrétion de liquide dans l’urine |
Autres médicaments :
- La metformine est un médicament antidiabétique qui accélère l’oxydation des acides gras et inhibe la synthèse des graisses
- Topiramate (Topamax)
- Qsymia
- Somatotrophine – hormone de croissance , active la lipolyse
- Rimonabant – bloqueur des récepteurs cannabinoïdes
Probablement efficace
- Calcium
- Extrait de thé vert
- CLA
- L-carnitine
- Oméga 3
- Gingembre
- (Guggul)
- Peptides
Insuffisamment exploré
- Gymnema Sylvestre (Gymnema Sylvestre)
- Phosphatidylcholine
- Bétaïne
- Coleus forskolii
- Déhydroépiandrostérone_ (Déhydroépiandrostérone, _DHEA)
- 7-céto déhydroépiandrostérone
- Suppléments à base de plantes
- Fucoxanthine
- Tyramine
- Cétone de Framboise
Certainement inefficace
- Pyruvate de calcium
- Chitosan
- Chrome
- Picolinate de chrome
- Garcinia Cambogia (HCA)
- Phosphates
- Diurétiques à base de plantes
- Diététique
Acquisition
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Caractéristiques comparatives des médicaments pour la perte de poids
Médicament, substance | Effets secondaires majeurs | Approuvé pour l’utilisation | Bourreau. risque pour le fœtus par la FDA | Procédure de vacances et d’appel | |||
DCI, substance active | Appellations commerciales | RF | Etats-Unis | ES | |||
Permis | |||||||
Orlistat | alli, Xenical, Alli, Xenalten, Xenical, Orlimax, Orsoten | écoulement huileux du rectum, stéatorrhée, flatulence avec flatulence, fréquence accrue des selles et incontinence fécale, envie de déféquer | Oui | Oui | Oui | X | CTP. Rx, rec. |
Approuvé récemment | |||||||
Lorcaserin | Belvia | nausées, sécheresse de la bouche, constipation, maux de tête, étourdissements, fatigue | ne pas | Oui
2012 |
ne pas | X | CIV. Rx |
Phentermine + topiramate | Osymie | augmentation du rythme cardiaque, pensées ou actions suicidaires, constipation, sécheresse de la bouche, engourdissement et picotements dans les membres ou le visage, étourdissements, altération du goût, insomnie | ne pas | Oui
2012 |
ne pas
2013 |
X | CIV. Rx, SP. II, psychotr. îles |
Bupropion + naltrexone | Contraire | bouche sèche, troubles dyspeptiques, y compris nausées et vomissements, douleurs abdominales, constipation, troubles visuels, bourdonnements d’oreilles, augmentation de la tension artérielle, éruption cutanée, prurit, sueurs, fièvre, douleurs thoraciques, asthénie, tachycardie, etc. | ne pas | Oui
2014 |
ne pas | X | Rx |
Liraglutide | Saxenda | pancréatite, maladie de la vésicule biliaire, insuffisance rénale, dépression suicidaire, accélération du rythme cardiaque, maux de tête, nausées, diarrhée, vomissements, constipation, hypoglycémie, diminution de l’appétit | ne pas | Oui
2014 |
ne pas | DE | Rx |
L’autorisation n’a pas été reçue, ou a été révoquée, ou des restrictions importantes ont été introduites | |||||||
Phentermine | Adipex-P, Atti-Plex P, Fastin, Ionamin, Obenix, Obephen, Oby-Cap, Oby-Trim, Panshape M, Phentercot, Phentride, Pro-Fast, Suprenza, T-Diet, Teramine, Zantryl | bouche sèche, constipation, insomnie, vertiges, augmentation modérée de la pression artérielle, tachycardie | ne pas | Oui | ne pas | X | M. II, psychotr. îles, CIV. Rx |
Amphéramone
(diéthylpropion) |
Tenuate, Tépanil,
Diéthylpropion chlorhydrate |
bouche sèche, constipation, insomnie, vertiges, augmentation modérée de la pression artérielle, tachycardie | ne pas | ne pas | ne pas | DANS | M. II, psychotr. îles, CIV |
Sibutramine | Meridia, Goldline, Lindaxa, Meridia, Slimia | augmentation modérée de la pression artérielle, tachycardie, troubles du rythme cardiaque | ne pas | ne pas
2010 |
ne pas
2010 |
de | IV |
Rimonabant | Acomplia, Bethin, Monaslim, Remonabent, Riobant, Slimona, Rimoslim, Zimulti, Riomont, Зимулти | nausées, diarrhée, troubles neurologiques et psychiatriques, convulsions, dépression, anxiété, insomnie, agressivité, pensées suicidaires | ne pas
2009 |
ne pas
2007 |
ne pas
2008 |
N | Mot. |
Fenfluramine | Pondimin,
Minifage |
étourdissements, maux de tête, asthénie, irritabilité, insomnie, somnolence, cauchemars, dépression, sécheresse de la bouche, nausées, diarrhée, mictions fréquentes | ne pas | ne pas
1997 |
ne pas | DE | IV. Rx,
SP. JE, drogue. îles |
Lexfenfluramine | Redux, Izolipan, олипан | étourdissements, maux de tête, asthénie, irritabilité, insomnie, somnolence, cauchemars, dépression, sécheresse de la bouche, nausées, diarrhée, mictions fréquentes | ne pas | ne pas
1997 |
ne pas | DE | IV. Rx,
SP. JE, drogue. îles |
Mazindol | Mazanor, Sanorex, еронак | sécheresse de la bouche, nausées, maux de tête, troubles du sommeil, rétention urinaire, transpiration, éruption cutanée allergique, augmentation de la pression artérielle | ne pas | ne pas
1980 |
ne pas | N | CIV. Rx, sp. III |
Pour une population de patients limitée | |||||||
Fluoxétine
(pour les patients souffrant d’obésité, d’apnée du sommeil, de repas du soir et de boulimie) |
Prozac, Rapiflux, Sarafem, Selfemra, Deprex, Deprenon, Portal, Prodep, Prozac, Profluza, Phloxet, Fluval, Fluxonil, Flunisan | risque d’idées suicidaires et de suicide, syndrome sérotoninergique, tension artérielle, nausées, diarrhée, maux de tête, insomnie, anxiété | Oui | Oui | Oui | DE | Rx, rec. |
Topiramate
(pour les patients souffrant d’obésité et de troubles bipolaires) |
Topamax, Topiragen, Maxitopyr, Topalepsine, Topamax, Topiromax, Topsaver, Toreal, Torépimat, Epimax, Epitop | étourdissements, fatigue, difficulté à penser, maux de tête, confusion, néphrolithiase, hématurie, dysménorrhée, diminution de la libido, impuissance | Oui | Oui | Oui | ré | Rx, rec. |
Metformine
(pour les patients obèses et diabétiques, les femmes obèses atteintes d’une maladie des ovaires polykystiques et les patients obèses recevant des antipsychotiques entraînant une résistance à l’insuline) |
Fortamet, Glucophage, Glumetza, Riomet, Bagomet, Glikon, Gliminfor, Gliformin, Glukofaž, Lanžerin, Metadien, Metospanin, Metfogamma, Nova Met, NovoFormin, Siofor, Sofamet, Formetin, Formin Pliva | goût métallique dans la bouche, anorexie, diarrhée, nausées, vomissements, flatulences, douleurs abdominales, soulagé lorsqu’il est pris avec les repas | Oui | Oui | Oui | DANS | Rx, rec. |
Bupropion
(pour les patients ayant une dépendance au tabac) |
Aplenzin, Budeprion SR, Buproban, Forfivo XL, Wellbutrin, Zyban, Zyban, еллбутрин | sécheresse de la bouche, troubles dyspeptiques, y compris nausées et vomissements, douleurs abdominales, constipation, troubles visuels, bourdonnements d’oreilles, hypertension artérielle, éruption cutanée, prurit, sueurs, fièvre, douleurs thoraciques, asthénie, tachycardie | Oui | Oui | Oui | DE | Rx |
Venlafaxine
(pour les patients enclins à manger la nuit) |
Effexor, Alventa, Velaxin, Velafax, Venlaxor, Venlift OD, Vensuurt, Dapfix, Novelong, Fevelon | vertiges, asthénie, faiblesse, insomnie, « cauchemars », augmentation de l’excitabilité nerveuse, paresthésie, hypertonie musculaire, tremblements, sédation, augmentation de la pression artérielle, hyperémie de la peau, diminution de l’appétit, nausées, vomissements, diminution de la libido, dysfonction érectile et/ou éjaculation , anorgasmie, ménorragie, trouble de la miction, trouble de l’accommodation, mydriase, déficience visuelle, hyperspiration | Oui | Oui | Oui | DE | Rx |
Lisdexamphétamine
(pour le traitement de la suralimentation psychogène chez l’adulte) |
Vyvanse, Elvance, Tyvense, Venvanse | diminution de l’appétit, insomnie, douleurs abdominales, maux de tête et irritabilité | ne pas | Oui | Oui | de | II, Rx |