Cela faisait des lustres que je voulais partager avec vous mes meilleurs exercices pour les fesses , et enfin, me voici.
Aujourd’hui, je suis extrêmement occupé par mes études – chaque personne qui étudie les médias numériques sait de quoi je parle.
Des heures et des heures de programmation, de dessin et de formatage occupent mon temps libre, ce qui est la principale raison pour laquelle j’ai arrêté d’aller au gymnase et l’ai remplacé par des entraînements à domicile.
Je comprends tout à fait que la salle de sport est irremplaçable – vous avez accès à toutes ces machines sophistiquées et à ces poids libres que vous pouvez utiliser pour faciliter votre entraînement.
Mais lorsque vous manquez du temps libre nécessaire pour vous rendre au gymnase, faire la queue, faire de l’exercice, revenir du gymnase, vous devez en quelque sorte tirer le meilleur parti de ce que vous avez.
Les entraînements à domicile sont toujours une alternative étonnante qui vous permettra de développer de superbes fesses, ne vous inquiétez pas pour ça.